vacaciones de verano
EL ESTRES Y LA ANSIEDAD SON LOS TRASTORNOS MÁS COMUNES
En vacaciones, ¡cuidado con los peligros de las redes sociales!
Los adolescentes y los jóvenes deben evitar peligros como la adicción o el estrés derivado de las redes sociales, sobre todo en verano, una época de mayor tiempo libre que incrementa su riesgo.
APPS
Crema, gafas de sol y 10 ‘apps’ para este verano
El móvil puede convertirse en un gran aliado para disfrutar al máximo tus vacaciones: ofertas en vuelos, nuevos destinos, cambio de divisas y academias de idiomas a un solo clic
DESCONEXIÓN DIGITAL
Tres libros que te ayudarán a desconectar este verano
Levantar la cabeza de los dispositivos es más sencillo si alguien te dice cómo hacerlo. Cualquiera de estos tres libros te ayudará a desconectar este verano y a centrar tu atención en lo que sucede a tu alrededor y no a kilómetros de distancia